Wer einen Fluss überquert muss die eine Seite verlassen. – Mahatma Gandhi
Nicht mehr ganz jung – aber auch noch nicht alt. In diesen „besten Jahren“ stellen manche fest: Vieles was bisher wichtig und richtig war für mich, ist heute nicht mehr gleich, auch nicht mehr gleich wichtig und manchmal auch nicht mehr richtig für mich. Warum denn nur? Und was nun?!
Folgende Themen und Fragestellungen sind Teil des Vortrags:
- Grundsätzliches zu biologischen Wechselzeiten: Wie lassen sich die Wechseljahre im Lebenslauf einordnen? Warum gibt es sie überhaupt? Wie war das früher?
- Das übliche Wechselspiel der Hormone im weiblichen Zyklus: die Ausnahmen und die Regeln.
- Wenn die allmonatlichen Vorbereitungen auf Nachwuchs runtergefahren und schliesslich eingestellt werden: die zwei Phasen der weiblichen Wechseljahre.
- Woran erkenne ich als Frau, dass ich im Wechsel bin?
- Das übliche Spiel der Hormone und das langsame Runterfahren der stetigen Vorbereitungen auf Nachwuchs beim Mann.
- Woran erkennte ich als Mann, dass ich im Wechsel bin?
- Die zum Teil unterschiedlichen biologischen Lebensthemen beider Geschlechter und wie sie sich in den Wechseljahren verändern.
- Wie werden die Wechseljahre gesellschaftlich bewertet und welchen Einfluss hat das auf das persönliche Erleben?
- Was kann ich vorsorglich tun?
- Was kann hilfreich sein, wenn es heiss wird auf der Wechseljahr-Bühne?
Der Vortrag kombiniert Bilder und Musik mit medizinisch – wissenschaftlichen Grundlagen. Er eignet sich sowohl für reine Frauenrunden als auch für gemischtgeschlechtliches Publikum.
Der Vortrag dauert 2 Stunden.
Honorar: Fr. 400.-